Le massage Tui Na
"J'ai besoin de dénouer mes tensions corporelles"
Le Tui Na, aussi appelé Tuina, est LE massage traditionnel chinois par excellence. Sa pratique remonterait à plus de 3000 ans et il fait encore aujourd’hui partie des traitements de santé courants en Asie. Il permet de stimuler l’énergie grâce à des techniques de travail des tissus en profondeur. Son objectif est de rétablir la circulation harmonieuse de l’énergie vitale dans tous les corps, libérant les blocages physiques. Il permet d’agir notamment sur les muscles et les articulations, mais aussi les organes internes (digestion, menstruations…).
Plus qu’un simple massage bien-être classique, le Tui Na est avant tout thérapeutique car adapté selon votre situation et vos attentes en ciblant par exemple une problématique précise. Je peux vous tonifier ou vous apaiser en utilisant des gestes techniques pour relaxer les muscles, dissiper les douleurs, restaurer la souplesse articulaire et relancer les circulations sanguines et lymphatiques. C’est un massage dynamique qui allie l’acupression, la stimulation de méridien et des techniques de massage toniques.
A l’issue de la séance vous vous sentez à la fois délié·e et dynamisé·e, et avez retrouvé de la fluidité dans vos mouvements avec une agréable sensation de légèreté.
Les bienfaits du massage Tui Na
Ce massage est fait pour moi si j’ai besoin de :
- Me préparer physiquement à une compétition sportive
- Relancer mon énergie vitale et me sentir plus dynamique
- Dénouer mes articulations
- Améliorer ma circulation sanguine et lymphatique
- Faciliter la perte de poids
- Retrouver de la souplesse articulaire
- Alléger mes jambes lourdes ou gonflées
- Soulager mon dos, mes cervicales ou mes lombaires
- Décontracter mes muscles en profondeur
- Améliorer ma digestion et mes douleurs menstruelles
Déroulement d'une séance de Tui Na
Avant de commencer le massage, nous échangeons autour de vos besoins et de vos attentes. C’est aussi le moment de faire le point sur votre état émotionnel, physique et énergétique. Le massage Tui Na se fait en sous-vêtements (ou habillé·e si vous préférez) sur table de massage. J’utilise un baume du tigre pour renforcer l’efficacité du massage. J’adapte mes gestes selon vos spécificités et votre sensibilité.
Durant le massage, j’utilise plusieurs techniques :
- digipuncture pour stimuler des points d’acupuncture avec les doigts
- gestes doux avec les mains : effleurement, lissage, enveloppement pour stimuler les circulations sanguines et lymphatiques
- gestes profonds avec les mains, avants-bras et coudes : tirage, roulage, pétrissage, tapotements pour travailler les tisus en profondeur
Une fois le massage terminé, nous prenons un temps pour échanger sur vos ressentis, mes observations et je vous donne des conseils pour bénéficier des bienfaits de ce soin le plus longtemps possible. Les bénéfices se font ressentir dès la première séance !
Les rendez-vous au lieu au cabinet à Dieppe, niché à flanc de colline dans un écrin de verdure aux arbres majestueux.
Si vous souhaitez réserver votre séance, vous pouvez prendre rendez-vous en ligne en cliquant sur le bouton ci-dessous ou bien me contacter via le formulaire de contact.